资料来源：《中国慢性病预防与控制》
糖尿病如今在我们身边已经越来越常见了，其一般是由于体内胰岛素的异常引起的。
胰岛素是人体内的一种十分重要的激素，一旦胰岛素分泌异常，就会导致血糖升高，这就是糖尿病的产生原因。
可是，到底因为什么导致如今糖尿病患者越来越多了呢？是否与糖有关？
刘婷今年63岁了，早在几年前，刘婷就已经退休了。
刘婷退休之后，每天就是在家接送孙子、打扫卫生、做做饭，日子十分轻松惬意。
刘婷是家里掌勺的，她总是让辛苦上班的儿子和儿媳想吃什么随便点。
刚开始孩子们还都非常有热情，可时间一长，对于吃的也不怎么上心了。
“随便吧，我们吃什么都可以。”
所以刘婷平常做饭都是做自己喜欢吃的。
刘婷平常吃饭的时候特别爱吃红烧肉，还非常爱吃肥多瘦少的肉，以致于刘婷个子不高，身材却有些胖胖的。
早在几年前，刘婷就在一次体检中确诊了脂肪肝，总是感到右上腹不适、疼痛。
医生告诉刘婷要少吃一些油腻的。
每次儿媳妇看到刘婷做了红烧肉，都会忍不住提醒她。
“妈，你有脂肪肝，医生说要少吃红烧肉的。”
每次面对儿媳妇的提醒，刘婷从来不当回事。
她认为，胖一点的人基本都有脂肪肝，可不都活得好好的？
过了几个月后，刘婷突然发现自己开始吃的越来越多，并且每天还总是想喝很多的水。
刘婷心想，自己每天都吃这么多，肯定胖了很多。
然后刘婷翻箱倒柜地找出了家里的体重秤，抱着忐忑的心情站了上去。
令刘婷吃惊的是，她的体重不仅没有增加，反而还下降了不少。
刘婷非常高兴，当天中午她又做了一顿红烧肉。
饭桌上，刘婷有些沾沾自喜。
“这两天吃的很多，没想到还瘦了，而且还瘦了很多呢！”
儿媳妇一听刘婷的话大惊失色，在短时间内瘦这么多，这怎么可能呢？
儿媳妇说出来自己的担忧，医院看一下。
刘婷这才意识到这可能不是什么好事，突然有些害怕。
当天下午，医院。
医生一听刘婷的症状，就皱了皱眉头。
“听起来可能是糖尿病，先去做个血糖测定吧！”
刘婷怀着不安的心情做了血糖测试，结果不出医生所料，果然是糖尿病。
刘婷这才意识到事情的严重性，医生告诉刘婷，糖尿病本身是不可怕的，但它引起的并发症却会严重危害身体健康。
糖尿病引发的并发症是多种方面的，其中包括心脑血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病。
而如今，我国的糖尿病人数剧增，糖尿病患者人数已高达一亿。
糖尿病患者不仅人数越来越多，而且年轻人的患病比例开始增大，预防糖尿病太重要了！
实际上，糖尿病人之所以这么多，与糖无关，研究表明，是这四种食物在从中作祟！
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