青汁粉营养成分不错，常常喝能调整血糖代谢，降低高血糖，可改善便秘症状，是一种健康极佳的健康饮品。上火的人也可以用青汁粉泡来喝，对身体各个方面都是具有着一种健康效果。
苦荞茶长期饮用也是不容易上火，可以软化血管，改善微循环，清除体内的垃圾毒素，对”三高“有着降压效果好处。
能调节人体身心健康，可以多吃些有助降压，日常的饮食也需要格外注意。
观音茶不仅香高味醇，是天然可口佳饮，抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美，闻起来的味道，也让人觉得舒适。
治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效，能调节人体新陈代谢的许多有益成分。
可以提高肝细胞的再生能力，具有延缓衰老、调节血脂血糖，主要也是治疗糖尿病、高血压、高血脂，改善身体机能提高身体免疫功能、扶正固体，活化细胞、预防老化，也还有更多的好处。
苦瓜有丰富的营养及多种微量元素，特别是拥有的苦瓜甙和类似胰岛素的物质，可以起到降血糖作用的哦。常常饮用苦瓜茶也是可以给身体带来很多的好处，是一种很有健康的极佳食物。
随着生活节奏的不断加快，人们对饮食的越来越重视，尤其是高血糖患者，可以平时多吃一些核桃，有效降低血糖。对身体去还可以起到很好的营养效果，不错的缓解疲劳作用，还可以治疗高血压。