酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但各大超市销售的酸奶，已经被制成了充满糖分和各种加工水果的 甜点 ，而商家正是利用这些 包装 将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的无脂酸奶，必要时自己加入一些水果。
我先去了广州，那里有两个不错的大学同学。我玩命似地工作，每天都把自己累得半死，同学以为我出来是为了事业或者理想，没人知道我是个情场逃兵，忙碌只是让自己少些时间想小浅。
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叫声一种共鸣的单调似金属音的took?took?took声持续数分钟，音频稳定在每分钟约110个。每发一声took尾便向前翘动。另一叫声较缓慢而不规则，上下点头但不动尾。分布
今天是2012年的最后一个晚上，我独自坐在空荡荡的房间内，看那迷离灯光，正闪烁哀怨的眼神。而你不知道，一只归家的小鸟，是否还在飞翔的路上哭泣？