糖尿病现在越来越年轻化了，有同年龄的朋友已得或在担心得病的路上。我一个劲儿地安利快来跟我低碳饮食吧，但似乎缺乏了点理论根据，那就翻译一篇科普文章来支撑一下。
在能靠吃解决的阶段上点心，不要拖到每天非得扎自己一针才行的阶段再重视。
翻了篇排名第一的健康资讯网站Healthline的文章《糖尿病患者的低碳水饮食指南》