原创
孕事
摘
妊娠糖尿病，不仅会夺走你的健康，还会威胁到宝宝的生命
孕期要不要吃两人份？
可能有的小孕妇觉得，我现在是两个人了，我需要吃更多的东西，补充更多的营养才行，这样我的宝宝才能健康。
但是再好的东西，吃多了也是会有害处的。说不定，还会诱发妊娠糖尿病。
小王今年28岁，已经怀孕24周了，医院产检的时候，检查出来血色素比较低，但是还没有达到贫血的状态。
医生建议小王回家要多吃含铁丰富的食物，如动物血、红肉等。
可是小王从小就讨厌吃动物血，也不怎么爱吃红肉，丈夫为怎么给她补铁而苦恼。
后来，听同事说，车厘子的铁含量很高，孕妇吃了好。于是他买了两箱车厘子，放在冰箱里，让老婆每天吃一些。
车厘子味道好，小王没控制量，不到两周，就把20斤车厘子都吃光了。
再次产检的时候，竟然查出了妊娠糖尿病，还有些贫血。“不是说车厘子补铁吗？怎么反而吃出糖尿病和贫血来了？”看到妻子的血液化验单，丈夫十分不解。
医生解释，车厘子营养丰富，对孕妇大有益处，不过，车厘子含糖量比较高，吃多了反而易造成血糖高。孕期吃水果，分量应该在一个网球大小，且不宜过多。小王每天吃一两斤车厘子，已经大大超量了。
幸亏小王有定时产检的习惯，妊娠糖尿病发现的早，没有危害到宝宝和自己的身体。
（北仑新闻网，年01月29日）
最近还发生了一件让人痛心的事情。西安有一位妈妈，刚成为妈妈就双目失明，连自己的孩子都看不见了。
那天，她在家人的陪同下去做产检，突然就查出血糖过高。医生建议马上入院治疗，住院观察了两天就建议终止妊娠，赶紧将小孩剖腹产出来，不然大人孩子都会有危险。
宝宝提前两个多月来到这个世界。因为是早产儿，孩子在保温箱里住了一个多月，好不容易熬到孩子出院，母子团聚。
可没想到好日子才过了两个多月，她就发病了。
她和宝宝回老家休养的路上突发高烧，并且持续不退。
在医院，她被诊断为妊娠期糖尿病引起的酮症酸中*，还伴有高血压等症状，情况危急。
后来，她视力一天比一天差，起初还能看见模糊的东西，到后来什么都看不见了，只能看见微弱的光亮。
她与宝宝见面的时候，只是能听见宝宝咿咿呀呀的叫自己，可是她什么也看不见，也不敢抱宝宝，怕伤着宝宝。
如果这位妈妈能够意识到自己患有妊娠糖尿病，并且知道妊娠糖尿病的危害，能提早入院治疗的话，也不至于造成宝宝早产，自己双目失明的后果。
（三秦都市报年3月29日）
什么是妊娠糖尿病？
妈妈们在怀孕期间血糖（糖）水平升高，会导致妊娠糖尿病。胎盘在支撑宝宝生长的同时，来自胎盘的激素会帮助宝宝发育。但这些激素会阻断妈妈胰岛素在体内的作用，被称为胰岛素抵抗。胰岛素抵抗使母亲的身体很难良好使用胰岛素。妈妈可能需要多达三倍的胰岛素。
当妈妈的身体无法制造和使用妊娠所需的全部胰岛素时，妊娠期糖尿病就发生了。没有足够的胰岛素，葡萄糖就不能离开血液并转变成能量，葡萄糖在血液中形成高水平，被称为高血糖症。这会严重影响妈妈和宝宝的健康。
正常情况下，血糖通常在分娩后立即恢复正常。但是，如果你有妊娠糖尿病，你可能会有得2型糖尿病的风险。
2型糖尿病：2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。
2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，只是胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。
为什么会得妊娠糖尿病？
1.高龄产妇。年龄大于35岁的女性更容易患上妊娠糖尿病。
2.家庭或个人健康史。如果你有糖尿病病史，或父母和兄弟姐妹等亲密家庭成员患有2型糖尿病，你患妊娠糖尿病的风险会增加。如果你在之前的怀孕期间患过妊娠糖尿病，或者你的宝宝体重超过4.1千克，或者你曾经有过死胎，那么你也更可能患上妊娠糖尿病。
3.超重。如果你的体重指数（BMI）超过30或更高，你会更容易患上妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病的危害很严重，不仅影响妈妈，还会影响宝宝。
1.对宝宝的危害
（1）出生体重过重。血液中的额外葡萄糖穿过胎盘，这会触发宝宝的胰腺制造额外的胰岛素。这会导致你的宝宝变得很大（巨大儿）。巨大儿可能会导致产伤或需要剖腹产。
（2）早产和呼吸窘迫综合征。妈妈的高血糖可能会增加宝宝早期分娩的风险，并且容易出现早产的迹象。妈妈患有妊娠糖尿病的婴儿可能会出现呼吸窘迫综合征，即使宝宝不是早产儿。
（3）低血糖。患有妊娠糖尿病妈妈生出的宝宝在出生后会出现低血糖症。严重的低血糖事件可能会引发婴儿癫痫发作。
（4）晚年的2型糖尿病。患有妊娠糖尿病的妈妈生出的宝宝在晚年生活中肥胖和患2型糖尿病的风险较高。
2.对妈妈的危害
（1）高血压和先兆子痫。妊娠糖尿病会增加患高血压和先兆子痫的风险，这是严重的妊娠并发症，会出现威胁母亲和婴儿生命的症状。
（2）糖尿病。如果你有妊娠糖尿病，你可能会在下一次怀孕的时候再次患上。随着年龄的增长，你更可能患上2型糖尿病。
那如何预防妊娠糖尿病呢？
管住嘴，管住腿。
1.吃健康的食物。选择纤维含量高，脂肪和热量低的食物。多吃水果，蔬菜和全谷物。
2.保持运动。在怀孕前和怀孕期间锻炼可以帮助你远离妊娠糖尿病。可行的方式有步行、骑自行车等。最好保证每天不少于30分钟的锻炼时间。
3.怀孕前减掉多余的体重。医生不建议在怀孕期间减肥。但是如果你打算要宝宝，事先减掉多余的体重可能会有助于你怀孕时候的健康。
希望小孕妇们能够健健康康的生宝宝，远离妊娠糖尿病。
参考文章：