生活条件是越来越好了，糖尿病也成了十分普遍的疾病。而中国人是糖尿病的易感人群。
我们总以为糖尿病离我们很远，其实中国有一半左右的成年人，正走在通往糖尿病的路上。不信？先看一组数据：今年7月，国家卫生健康委员会发布的《健康中国行动》文件中显示，我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，目前糖尿病患者超过万，糖尿病前期人群约1.5亿。早在年，全国范围内的流行病学调查研究显示：如果把空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标都考虑进来，目前我国有50.1%的成年人，即接近5亿人正处在糖尿病前期！打个形象的比喻，中国有一半左右的成年人正走在通往糖尿病的路上。图：摄图网糖尿病前期人群是指空腹血糖受损或糖耐量异常，但未达到糖尿病诊断标准的人群，血糖轻微升高，无明显症状，但存在糖尿病高患病风险的人群。我国糖尿病以2型糖尿病为主，年龄越大，2型糖尿病患病率越高。你可以这么理解，就像5亿人站在一根独木桥上，往前一步，就是糖尿病。其实，糖尿病前期就是一种血糖异常的状态，有两种情况：?1，?一种是空腹血糖正常，但餐后血糖升高，处于7.8mmol/L之间，这叫糖耐量减弱；?2，?另一种就是空腹血糖不正常了，在6.1mmol/L之间，这叫空腹血糖受损。以上两种情况，如果有任何一个符合，就说明糖尿病的帽子就在你头顶悬着，每天都有可能落下来，让你成为一个真正的“糖尿病患者”！多种并发症糖尿病这顶帽子，一旦戴上就摘不掉了，而控制不好，尤其是对于2型糖尿病，可能短期内并不会出现什么严重的问题，但是长此以往可出现糖尿病的并发症。图：摄图网几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发多种并发症，是目前已知的并发症最多的一种疾病！糖尿病并发症累及血管、眼、肾、足等多个器官，致残、致死率高，严重影响患者健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。关于并发症，在之前的文章里我们也有详细介绍过。包括白内障、青光眼、血管狭窄、血栓堵塞、糖尿病足……甚至失明、脑出血、脑萎缩、终末期肾脏病都有可能发生！图：摄图网其实，糖尿病的治疗并不难，正确使用药物是控制糖尿病、减少并发症的关键。只是这个过程中，很多人乱用药了。02血糖越接近正常不代表越好糖尿病患者常常有这样的疑惑：?为啥我血糖控制得挺好，这么快就有了并发症？其实，糖尿病的综合治疗，不仅仅是血糖控制这么简单。?要知道：降糖≠低血糖。很多人都认为血糖越接近正常越好，所以会忽视医嘱，自行增大药量，但其实不同的人群的降糖目标是不一样的。图：摄图网对于年纪较轻（＜50岁）、病程较短（＜5年）的病人，以正常人的血糖为标准是可以的，但年龄每增长10岁，血糖标准就要升高1～2mmol/L。而糖化血红蛋白的标准也有7%、8%和9%之分：病程较短的年轻患者，应以7%为标准预期寿命＜10年的患者，应以8%为标准预期寿命＜9年的患者，应以9%为标准此外，降糖要以不出现低血糖为前提。如果按正常标准降糖后，出现低血糖，就不能按正常标准来要求或调整了。听上去很复杂，什么都要算百分比，算比例。糖尿病有这么难治吗？一旦患上就要一辈子打针吃药了吗？其实不一定的。图：摄图网糖尿病患者需要长期用药，而且随着病程的进展，往往需要调整用药方案。糖尿病患者不仅每天在担心着并发症的到来，还要担心自己下半辈子会不会一直与针孔为伴，以后都离不开降糖药了……图：摄图网幸运的是，糖尿病前期是一个可逆的阶段，如果进行早期干预，可以“悬崖勒马”，大大降低糖尿病发病几率。03糖尿病虽然不能根治但是可以逆转医学界把糖尿病视为终身性疾病，需终身治疗。但是，一些糖尿病患者对自身疾病不能正确认识，导致治疗不当，未能有效预防和延缓并发症的发生。图：摄图网很多人不知道，它是可以逆转的。而这些都是有科学依据的：“年前，唐代医家孙思邈《千金方》就提到：
夫医者，当需知晓病原，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后用药。
年，《柳叶刀》杂志公开中国大庆糖尿病干预结果：世界首次证明糖尿病是可以预防的，特别是生化方式干预极为有效。
医院内分泌心血管病中心李光伟教授和他的恩师——潘孝仁教授领衔的伟大研究，改变的几乎是全世界糖尿病学者对糖尿病预防的观点。
年，《柳叶刀》杂志公开英国科学家对糖尿病的最新研究：《PrimaryCare-ledWelghtManagementForRemissionOfType2Diabetes(Direct):AnOpen-label,cluster-randomisedTrial》证明减重对2型糖尿病逆转的重要作用。
年，《柳叶刀》杂志再次公开英国科学家对糖尿病的最新研究：《verylow-caloriedletand6monthsofweightstabilityintype2diabetes:pathophysiologicalchangesinrespondersandnonresponders》证明2型糖尿病是可以逆转的。
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值得注意的是，逆转≠根治。不需要服用降糖药，即使吃蛋糕、喝甜饮、烧烤撸串，血糖依然保持正常，是根治。对于糖尿病前期的人，可以先进行生活方式干预，不少人进行干预后，不用吃药不用打针，血糖回归到正常值，这就是“成功逆转”。图：摄图网年，广东糖胖健康研究院汇集多领域知名医学专家、教授队伍，联合医药类高校、结合了向红丁教授的“五架马车”可落地基础理论系统后，经过多年的临床实验研究，首次推出了“六方精准溯源系统逆糖法”的科学治疗系统。该系统方法通过“精准营养、代谢纠正、心理疏导、健康监测、康复护理、运动指导”这六个维度进行院外综合健康管理。有用吗？有用！在经过多年来对该方法的实践运用，广东糖胖健康研究院已成功帮助了全国各地数以千计的糖尿病患者实现了“可逆转、可停药”的目的。而这些糖尿病患者、肥胖症患者也已经逆转高血糖及肥胖症，获得康复。▼芳姐，女，患糖尿病7年，家住广州市花都区。家住花都的芳姐在年前在巴拿马定居，7年前她怀孕了。本来是一件开心的事，但没想到在产检时却验出了糖尿病。由于生活在国外，工作也比较忙碌，芳姐的饮食习惯以及生活作息一直都不太规律。怀孕期间，芳姐一直打胰岛素控制血糖，分娩后就转为吃药。但由于饮食没有节制，情况一直得不到好转。随后，芳姐在年决定回国治疗，依然继续吃药。今年6月，芳姐通过亲戚介绍，来到了广东糖胖健康研究院。短短半年时间，她的血糖已经得到了控制。点击视频看患者自述↓想要了解更多的糖尿病知识？想和专家一对一咨询？可拨打专业咨询电话-或长按识别