今年联合国糖尿病日宣传主题是“护士与糖尿病”。强化护士在糖尿病健康管理中的重要作用，我们今天一起来看看如何让糖尿病人做到早期发现，并且得到及时的治疗。
从血糖高到出现糖尿病症状，平均长达7年有些情况下，血糖高不易被察觉，如果能够早期发现，在这期间，改变生活方式，均衡饮食，增加体力活动，改变不良环境因素，均有助于延缓糖尿病的发生，降低患病率。
所以，对糖尿病高危人群进行早期筛查，是减少糖尿病的最佳策略！
糖尿病前期早干预，发生率减半糖耐量减低阶段（餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间），是糖尿病发展的“必经之路”。
处于此阶段的高危人群，就如站在分岔口上：如果放任不管，必然发展成真正的糖尿病；若从饮食、运动和药物干预方面打“预防针”，可使糖尿病发病率降低约50%，预防或延缓糖尿病的发生，并延缓糖尿病慢性并发症的发生。
糖尿病前期可表现为糖耐量受损和空腹血糖受损：
糖耐量受损的诊断依据是：7.8mmol/L≤餐后2小时血糖11.1mmol/L；
空腹血糖受损的诊断依据是：6.1mmol/L≤空腹血糖7.1mmol/L。
警惕糖尿病的早期9大症状1、饮食改变发现自己饮食量较前增多可是又总感觉吃不饱，还想吃。与此同时，身体却日渐消瘦，全身感觉疲乏无力。喝水量增多，然而仍然难以解除口渴的现象，此外尿量因为饮水增多也随之增多，小便次数一天可有10~20次。
2、疲乏无力
由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。据报告，2/3的糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。
3、突如其来的视力减退
糖尿病病人的晶状体会因水分渗入而膨胀、变凸，增加屈光力，发生近视；还会因视神经损害和眼底血管病变、视网膜静脉扩张、出血，甚至剥离，导致视力模糊。对发生突然、迅速加重的近视和视力模糊者，应查一下血糖。
4、皮肤瘙痒
皮肤、外阴瘙痒而又无皮肤病变。约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒，且较顽固，以外阴部或肛门部位最严重。
5、反复感染
顽固性外阴癌庠，或反复外阴、阴道霉菌感染，或屡发疖痈者，有可能是患了糖尿病。此外，反复的呼吸道、胆道、尿路感染，创口不愈合者，也要小心是否患有糖尿病。
6、四肢感觉异常痛
上下肢体末端经常出现对称性感觉异常，如麻木、疼痛等，需排除骨质增生、风湿、类风湿疾病。此外，患者上下肢体出现的疼痛呈针刺样，有时伴有烧灼感，分布呈“手套袜子”状。
7、反复发生低血糖
在某些肥胖的2型糖尿病患者早期可反复发生低血糖。多发生于餐后3小时或3小时以内。
8、性功能障碍
糖尿病引起血管、神经系统病变以及心理障碍等，可引发男性阳痿、女性性冷漠、月经失调等性功能障碍。
9、消瘦
糖尿病发生后因血液中的葡萄糖不能被充分利用，机体过度摄限贮存在人体内的脂肪以补充热量，所以患者会出现消瘦，年轻患者表现得更为明显。
糖尿病偏爱哪些人在成年人(18岁)中,具有下列任何一个及以上的糖尿病危险因素者,为糖尿病发病的高危人群:
1、年龄≥40岁。
2、有糖调节受损史(曾查血糖高于正常值的最高限，如空腹血糖≥6.16mmol/L，餐后2小时血糖≥7.8mmol/L)。
3、超重(BM≥24kg/m2)或肥胖(BM≥28kg/m2)和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm)
4、工作方式以静坐为主。
5、一级亲属(如父母、兄妹等)中有人患2型糖尿病。
6、曾生育过巨大儿(出生体重≥4kg)或有妊娠期糖尿病病史。
7、高血压[收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥90mmHg]，或正在接受降压治疗(如服用降压药物)。8、血脂异常[高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)≤0.91mmol/L，甘油三酯≥2.22mmol/L]，或正在接受调脂治疗(如服用调节血脂的药物)。9、动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者(如冠心病、脑血栓等)。
10、有一过性类固醇糖尿病病史者（曾有服用激素类药物后血糖升高的情况。）
11、患有多囊卵巢综合征的女性患者。
12、长期接受抗精神病药物和(或)抗抑郁药物治疗的患者。
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