大家日常醉心于工作、应酬，而忽略了自身的身体健康，给了疾病可趁之机。
糖尿病发病之初，会给身体释放一些信号，但是往往很多人都不会重视，从而耽搁治疗，演化成难以挽回的结果。
今天，疾控君就为大家带来糖尿病8个早期症状，如若经常性出现如下症状，那真的就需要警惕糖尿病是否潜藏在，威胁身体健康。
出现8个症状需要警惕糖尿病
01
嗜睡有相关数据调查发现，糖尿病患者在白天嗜睡的时间是正常人的两倍左右，特别是年龄较大的糖尿病患者。
在夜间睡眠充足的情况下白天仍睡不醒，就需要多加当心。
02
反复尿路感染
因为长期高血糖，所以尿液里也含有大量葡萄糖，容易滋生细菌。同时，患者抵抗力下降，白细胞吞噬功能不如以前，感染便容易久治不愈、反复发作。
尤其是年纪大的部分女性患者还会出现尿道口干涩、排尿不尽、排尿后小腹酸胀，甚至小便失禁等症状。
03
皮肤痛瘙
冬季之时，皮肤往往干燥缺水，很多人的胳膊、下肢和后背会出现不同程度的瘙痒。
大部分人会选择清洁皮肤或者外擦护肤品来应对。但皮肤瘙痒有时不仅仅是皮肤问题，可能是糖尿病引起的，约有10%的早期患者会出现全身性或者局部性的皮肤瘙痒，外阴和肛门部位较为常见。
此外，皮肤瘙痒还是糖尿病并发症的表现形式。当糖尿病患者有蚂蚁在皮肤上爬行的感觉时，可能已经产生神经并发症，这种感觉叫蚁行感。
04
伤口久不愈合
糖尿病患者往往存在外周血管病变，影响伤口周围组织的血供，加之营养丢失严重，抵抗力下降，则会导致伤口愈合困难。
05
低血糖
大多数人认为糖尿病是高血糖的代名词，但其实低血糖也是糖尿病早期的表现之一。这类低血糖在中年人中较为常见，患者初期常常有饭前饥饿难耐等表现。
这是因为2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟，与食物吸收引起的血糖变化不同步，饭后血糖达到高峰的时候，胰岛素分泌却没有达到高峰值，到下一餐血糖回落的时候，胰岛素达到了高峰值，导致低血糖的发生，出现餐前饥饿感。
所以，如果患者反复出现餐前低血糖，建议做一个胰岛素释放试验，看有无高胰岛素血症的可能，此外就是应该注意按时进餐，避免饥饿。
06
腹泻
与糖尿病有关的慢性腹泻，临床上并不少见，但由于很多人以为肚子不舒服可能是最近“吃坏了”或者肠炎等肠道疾病，就忽视了糖尿病的可能。
很多糖尿病患者起病隐匿、缓慢，不一定有口渴、多饮、多尿的症状，但会因并发症如胃肠道症状（腹泻）就诊。糖尿病腹泻多见于血糖控制不好的糖尿病患者。由于长期高血糖，会造成胃肠植物神经功能受损障碍，引起腹泻。
有些患者可以表现为腹泻和便秘交替出现，这主要是因为长期高血糖影响到了肠管的血供及神经损伤，导致肠道的功能出现紊乱。交替表现为在某一段时间内以腹泻为主，但是过了这个时期又以便秘为主。高龄老人容易出现相关症状，家人需提高警惕。
07
手脚麻木
中老年人如果出现了手脚麻木、胀痛感以及行动不便等异常表现时，往往提示糖尿病的可能。
08
视力下降明显
糖尿病会引起视网膜病变及白内障，使视力受到影响。糖尿病视网膜病变对视力影响最严重，患者常常因视网膜出血，造成视力突然下降。
疾病往往是有迹可循，如果身体给予一定的信号，那真的要警惕起来，尽早就医，早发现早治疗。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇糖尿病是一个以高血糖为特征的代谢性疾病，常被人们称为是不死的癌症。据调查显示，在过去的40年里，也就是从改革开放以后，我国的糖尿病发病率出现逐年增长的趋势，从年的发病率不足1%，到年的5.5%发病率，再到年的9.7%的发病率,以及年时已经高达10.9%的发病率，参照着这个变化的趋势来看，假设目前我国总人口是14-15亿，发病率是10%-12%，那么国内目前新发的糖尿病总人数约会占到1-1.5亿之间，这个数据太惊人了。庞大的糖尿病患者警示着我国的糖尿病防治形势十分严峻。
糖尿病的发病原因
糖尿病也与许多其他疾病一样有着较为复杂的形成过程，但其依然是有踪可循的，目前来说临床上显示的容易导致糖尿病发病的原因主要有以下几种情况：
1，家族史
研究显示，在血缘关系相近的亲属中如有患上糖尿病的情况或者是患有糖尿病相关的心血管疾病、高血脂、高血压等病史，则会使得本人患上糖尿病的风险大大增加。
2，年龄因素
40岁以上的人群也是糖尿病的高危群体。由于年龄的增长，身体机能的下降和运动能量的减弱，体内的消化、代谢能力以及胰岛功能也是逐步降低的，这些都会影响到人体内部的血糖正常代谢的情况，衰老会使得人体更容易患上糖尿病。
3，肥胖因素
肥胖的人群相对而言更容易患上糖尿病。肥胖人士由于体质的特殊性，非常容易发生血糖代谢异常以及血脂代谢的异常，另外，还容易发生胰岛素抵抗，这样就间接的使得患上糖尿病的风险较不肥胖人士要高很多。
4，饮食习惯
临床研究表明，日常生活中，食量过大，喜欢吃高热量、高脂肪食物的人士也容易受到糖尿病的“偏爱”，另外，不规律的生活作息，以及烧烤油腻辛辣的刺激、抽烟酗酒等都是糖尿病诱发的重要原因。
5，运动水平
在临床治疗的过程中，通过对患者以往的生活习惯进行调查，发现80%以上的患者都有久坐不动的习惯，并且日常也很少进行体育锻炼，所以不运动同样是会诱发糖尿病的。
糖尿病的早期症状
许多糖尿病患者在早期时由于疏忽大意并未感受到身体发出的异常信号，其实早期的糖尿病也是有身体“提示”的：
1，小便次数明显增多
当人体出现糖尿病时，身体的血糖出现升高而对于糖分的转化和代谢却是很低的，这使得更多的糖会排到尿液里，这样一来人体排尿的次数便会出现增多，甚至是到了影响晚间睡眠的地步，这是值得警惕的。
2，口渴增加
排尿的增多也使得患者更容易出现口干、口渴的症状，因为在多次的排尿之后，患者的身体会出现缺水的情况，于是会对水产生更大的需求，有的患者在口渴时喜欢喝含糖的饮料，这反而进一步加重了体内血糖的升高而造成恶性循环。
3，食量增大却仍然饥饿
糖尿病患者的胰岛素分泌相对的不足，血糖虽然很高，但是不能及时的送入机体细胞，所以细胞无法得到充足的能量，同时又由于渗透性利尿的作用，患者体内的葡萄糖流失会比较多，而在此时，细胞出现缺糖的信号就会刺激大脑不断产生饥饿的感觉。
4，伤口愈合缓慢
目前在医学上普遍认为糖尿病患者的创面难以愈合是与糖尿病的血管、神经的并发症有关，这些并发症会直接导致伤口周围的神经和微循环障碍，造成局部的神经和血管内营养供给不足，影响组织的生长，另外，高血糖造成的伤口反复感染也影响愈合。
5，经常感觉疲倦
糖尿病患者由于摄入到体内的能量不能够很好的被分解利用，因此在血糖升高的早期，人体时常会有乏累的感觉，并且有时会反应迟钝，所以长期、持续的疲劳也是值得注意的。
6，喜怒无常，脾气变得暴躁
有些糖尿病患者还会时常伴随一种抑郁的症状，突然之间对很多事物失去兴趣，不想做事，并且在与人交流时变得急躁易发脾气，而血糖降下来之后这些都会得到明显的改善，所以当感觉自己性格上有较大的变化时也是需要警惕的。
7，视物模糊
研究表明，糖尿病的早期时，葡萄糖会在人的眼部积蓄，暂时改变晶体的形状，导致晶体不能很好的聚焦出现视物模糊的情况，但这一症状会在6-8周血糖稳定后而得到改善，另外，值得注意的是糖尿病到了后期仍然可能会导致视网膜产生病变。
8，体重持续下降
糖尿病患者体内的血糖是高于常人的，但是患者的身体却不具有充分利用这些血糖的能力，反而会使患者体内的脂肪和蛋白质的消耗增强，因此体重也会逐步的产生下降。
9，脚发麻
研究表明，在糖尿病的早期患者的身体会出现轻微的神经损伤的并发症，这一明显的特征就是导致患者出现脚发麻的症状，如果时常有这种感觉是非常值得注意的。
10，反复的尿路感染和阴道炎
糖尿病患者的尿液和生殖系统的分泌物中的糖分含量是相对较高的，这使得细菌的滋生变得更加容易，再加上患者本身的免疫系统也受到了病情的损伤，因此更容易被病*和细菌侵害而反复出现尿路感染和阴道炎。
糖尿病需要如何预防
糖尿病作为一种目前高发且无法治愈的疾病，使得人们在生活中做到及早的预防是非常必要的，而预防则可以参考以下几种方式：
1，日常饮食要注意摄入食物的成分
研究表明，增加全谷物、果蔬、鱼肉、禽肉等膳食摄入，同时减少红肉、加工食品、甜食、饮料以及淀粉食品的摄入可以明显减低患上II型糖尿病等慢性疾病的风险，所以日常饮食中多吃什么、少吃什么是非常值得注意的。
2，戒烟、限酒
调查显示，吸烟人群患上糖尿病的风险比不吸烟的人群高出37倍之多，而且一些长期吸入二手烟的人群也会较常人增加22倍的患病率，而喝酒过多同样会损伤身体的胰岛功能而造成血糖代谢紊乱等情况，因此做到戒烟、限酒同样可以帮助预防糖尿病。
3，肥胖人士要及时减肥
肥胖人士要及时将体重减轻到正常的范围，此时身体的脂肪也会下降，对于胰岛素的变化影响也会随之减少，而且控制饮食也会控制到糖分和脂肪的摄入，这些都能够帮助人体尽早的预防糖尿病。
4，每周运动分钟
研究表明，如果想要更好的预防糖尿病，除了饮食上的注意还需要进行规律、充足的运动来辅助，每周达到分钟的中等强度运动是最合理的，也就是如果分到5天进行时，每次30分钟即可，只有通过运动增加肌肉的能量，才能做到更好的预防糖尿病。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇彼得·多伊格《卡农=湖》
《卡农=湖》描绘加拿大卡农湖（“卡农”与意为“独木舟”的英文词canoe拼写相同）风景，该地也正是世称“小船画家”的近代画家汤姆·汤姆逊发生意外事故的身亡之地。在这层意味上，水面上动摇不稳的独木舟意象也与加拿大的近现代美术语境连结在一起。多伊格的早期作品中，无论是主题意象还是涂抹颜色的方法，都存在着很多令人难解之处，比如他喜欢用水平线将画面分割为上下两部分，着重强调下半部分——下半部分画面中的意象也更加具有物质性的实存感，与水面上方的现实相比，水中虚幻的倒影反倒更加给人以实感。现实与虚构、此处与彼处二元对立，同时这种对立又被有意地模糊了边界。彼得·多伊格《滑雪外套》年《滑雪外套》以刊登在多伦多的报纸上的日本北海道“断崖滑雪场”广告画为素材，画面纵向一分为二，左右互为实像与镜像，在多伊格作品中也是比较另类的存在。滑雪外套色彩鲜亮繁杂，作为背景的白雪也染上粉红色，呈现出强烈的个性色彩。多伊格擅长使用各种不同笔法，《滑雪外套》采用颜料尚未干燥时即涂抹其他色彩、利用颜料的互相渗透呈现独特色彩效果的技巧，与之相对，《淹没》使用颜料反复涂抹，甚至可见厚重颜料的裂隙，作品肌理各具特色。彼得·多伊格《淹没》年00年，多伊格移居特立尼达和多巴哥共和国首都西班牙港。此后一段时期，他的作品主要描绘海边风光，一改厚重地涂抹颜料的风格，薄涂油画颜料、甚至能透过颜料看见画布底色，或运用水彩颜料构造艳丽的色彩对比，《石墙》便是这种画风转变下的代表作品。彼得·多伊格《石墙》年“独木舟”这一贯穿多伊格画家生涯的主题意象同样多次出现在这一时期的画作中，小船漂荡不定，被波浪推向远方，仿佛也引领着观者的思绪渐行渐远。彼得·多伊格《白色独木舟》年彼得·多伊格《红船》不同于早期作品中时常出现的“白色独木舟”意象（《白色独木舟》、《淹没》等），《红船》等画作中的小船颜色变得艳丽生动，富于热带的鲜活气息。《多人旅馆》中的湖泊以绘有德国人造湖的旧明信片为素材，穿越色彩斑斓的石墙构成的蜿蜒回廊行至观者面前的两名男子则以画家本人的旧照片为原型，男子身着衣衫形制古旧却令人难以辨认，由此营造出一种时空交错、如梦似幻的氛围，与星空、湖面等静谧的自然元素相辅相成、完美地融为一体。多伊格的这些作品所描绘的对象和所采用的技巧、颜料、笔法都与前一时期的作品差异甚大，这既与他移居热带岛国的现实经历有关，也体现了他不甘于僵化、不断挑战自我的创作态度。法国后期印象派画家亨利·卢梭的《狂欢节之夜》彼得·多伊格《西班牙港之雨》彼得·多伊格《夜晚的游泳者》年以后，多伊格与友人、同为艺术家的切·拉布雷斯一同主持电影放映会“工作室电影俱乐部”（studiofilmclub），放映会面向社会大众免费公开，放映结束后众人围绕电影交流，有时还举行音乐活动，形成了一种类似文化沙龙的社群氛围。多伊格为放映会创作了一系列即兴手绘，作为通知近邻等参加者的海报，他从伦敦的影院、小剧场中获得灵感，选择过去的电影杰作进行放映。这些手绘海报继承现代绘画的发展脉络，将绘画与电影、音乐等一般意义上的“大众文化”甚或是“亚文化”连结了起来。《狂欢中的陌生人》（“工作室电影俱乐部”海报），年在年的佳士得拍卖会中，创作于年的《淹没》拍出约万美元的高价，成为彼得·多伊格受到一般大众瞩目的契机。他的作品时常采用大幅尺寸，呈现出将传统绘画与现代艺术相结合的意识，本次展览中也有多幅大型作品，甚至有画作宽度超过3米。画作本身的巨大规模，给观众以印刷品或相片难以传达的强烈冲击力，也为当代艺术展览提示了新的发展方向和可能性。彼得·多伊格《红色的男人（歌唱卡利普索）》年往期回顾
涂启先：鲜亮色彩里的主观描绘预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇什么是糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病的早期症状
专家提醒：糖尿病人最为常见的一种症状就是感染，而且还可以是感染多个部位，胆道感染是常见的。糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时还会伴有胆囊会发生坏疽及穿孔等糖尿病的早期症状。
另外，糖尿病人还会产生全身性的症状，这些症状也容易被患者朋友所忽视。如：体力疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖等；男性尿频、尿液多；眼睑下长有*色扁平新生物(*斑瘤);口干、口渴、饮水多、口腔粘膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛或口腔内有灼热感觉。
5个前期信号
吃饱就困
偶尔一次不必担心，但如果经常这样，则可能是身体报警，表明你的饮食结构有缺陷，如饮食中精制面粉、含糖饮料和甜食等简单碳水化合物比重太大。长期吃下去易得糖尿病。
专家提醒：多摄入复杂碳水化合物，如燕麦、玉米、糙米等全谷食物，各种蔬菜、水果等。
薯片上瘾
三天不吃爆米花、薯片就难受。长期食用会增加糖尿病风险。
专家提醒：把坚果，喝杯酸奶，吃根香蕉、*瓜等取代这些垃圾食品。
体重超标
九成糖尿病前期患者都有体重超标。特别是单纯减少热量摄入后，体重依然不减，更应提高警惕。
专家提醒：体重减轻5%～7%，可预防或推迟60%的糖尿病。生活方式变化(特别是增加运动量)与药物治疗相结合，是减重防糖的关键。
苹果身材
苹果型身材(腰部粗)人群内脏脂肪多，胰岛素抵抗和糖尿病前期危险大。此外，腹部脂肪会增加高血压、心脏病、脑卒中等危险，这些都是糖尿病的风险因素。男性和女性的腰围最好别超过90厘米和85厘米。
专家提醒：控制饮食、定期锻炼、三餐定时和睡眠充足是保持正常身材关键。每周至少运动5天，每天最好进行30分钟快走。
血压偏高
有研究显示，高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。
专家提醒：少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
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医院
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妥妥一部《马路杀手诞生史》
中国驾照+韩国登陆证=在国直接开车你知道嘛？步骤如下
第1步
到车管所把中国驾照换成韩国驾照
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最新版的韩国驾照，背面是英文，
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亚洲、大洋洲10个国家和地区：
新西兰,瓦努阿图，不丹
文莱,所罗门群岛,新加坡
库克群岛,巴布亚新几内亚
澳大利亚,阿曼
美洲10个国家和地区：
美国关岛,尼加拉瓜,秘鲁
多米尼加共和国
巴巴多斯,圣卢西亚
北马里亚纳联邦
加拿大(安大略等12个州)
哥斯达黎加,特立尼达和多巴哥
欧洲8个国家和地区
丹麦,列支敦士登,塞浦路斯
瑞士,爱尔兰,英国,土耳其,芬兰
非洲5个国家和地区：
纳米比亚,利比里亚
卢旺达,布隆迪,喀麦隆
(年为准、持续增加中)
第2步
持韩国驾照，办国际驾照
33国开车-国开车
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承认韩国驾照换发的国际驾照的国家/地区
截止至年3月22日共个
地区
国家/地区
亚洲
28个
尼泊尔、新西兰、台湾、东帝汶、马来西亚，马尔代夫，缅甸，瓦努阿图，越南，文莱，萨摩亚，所罗门群岛，斯里兰卡，澳大利亚，乌兹别克斯坦、日本，印度（孟买），哈萨克斯坦，柬埔寨，库克群岛，吉尔吉斯共和国，基里巴斯，泰国，汤加，巴布亚新几内亚，斐济，菲律宾，香港
美洲
21个
危地马拉、尼加拉瓜、多米尼加共和国、多米尼加共和国，墨西哥（瓜纳华托、格雷罗、坎皮拉斯卡拉，墨西哥城，阿瓜斯卡连特斯），巴哈马、巴西、圣基茨和尼维斯、海地，安提瓜和巴布达、厄瓜多尔、萨尔瓦多、洪都拉斯、乌拉圭、智利、加拿大、哥斯达黎加、哥伦比亚、巴拿马、秘鲁、美国（路易斯安那州、马萨诸塞州、马里兰州、密歇根州、弗吉尼亚州、南卡罗来纳州、亚利桑那州、爱达荷州、爱荷华州州，阿肯色州，阿拉巴马州，华盛顿州，西弗吉尼亚州，威斯康星州、俄勒冈州、俄克拉荷马州，乔治亚州，科罗拉多州、田纳西州、德克萨斯州、宾夕法尼亚州、佛罗里达州，夏威夷州
欧洲
34个
希腊、荷兰、丹麦、德国、拉脱维亚、罗马尼亚、卢森堡、立陶宛、列支敦士登、蒙得维的亚、波斯尼亚-黑塞哥维那、保加利亚、塞浦路斯、塞尔维亚、瑞士、西班牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、爱尔兰、阿塞拜疆、阿尔巴尼亚、英国、奥斯特拉亚、意大利、格鲁吉亚、捷克、克罗地亚、土耳其、葡萄牙、波兰、法国、芬兰、匈牙利
中东
13个
黎巴嫩、巴林、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、阿富汗、也门、阿曼、约旦、伊拉克(埃尔比勒)、伊朗,以色列、卡塔尔、科威特
非洲
39个
加蓬、冈比亚、几内亚、几内亚比绍、纳米比亚、尼日利亚、伊泽尔、利比里亚、卢旺达、拉维亚、马达加斯加、马拉维、马里、毛里求斯、摩洛哥、毛里求斯、毛里塔尼亚、莫桑比克、博茨瓦纳、布隆迪、布基纳法索、圣多美和普兰西比、塞内加尔、塞舌尔、斯瓦济利亚、阿尔及利亚、安哥拉、厄立特里亚、埃塞俄比亚、乌干达、赞比亚、赤道几内亚、崇安非洲国家、津巴布韦、奇德、喀麦隆、佛得角、刚果民主共和国、科特迪瓦
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