糖尿病足是糖尿病的一种常见并发症,基本发病因素是神经病变、血管病变和感染。末梢神经病变使得糖尿病患者的感觉减退,失去了足的自我保护作用,容易受损伤。周围动脉病变使得下肢得不到足够的血液供应,发生足溃疡后,缺血性病变使损伤加重。
破洞的袜子不能穿
有些年纪大的糖尿病患者依然保持着艰苦朴素的作风,袜子破了洞不扔,继续穿带洞眼的袜子,有的自己打个补丁继续穿。对健康人无所谓,但对血糖高的人却万万不可。破洞处增加足和鞋子的摩擦,补丁处两块布的接缝会影响血液循环,均使得发生足溃疡的危险性增加。
尼龙丝袜不能穿
尼龙丝袜摩擦力小,滑溜,容易穿鞋。也正是因为这些特性,由于摩擦力小,足趾、足跟与鞋底之间的摩擦力减小,不容易抓牢地面,所以需要反复调整姿势,持续的肌肉紧张造成慢性肌肉疲劳,就能引起抽筋。穿上鞋子后容易打滑,特别是路面不平的时候,容易崴脚,对足部造成损伤。
糖尿病患者应选择袜口松、透气性好、柔软宽松、平整无皱褶的浅颜色棉袜。浅色袜子便于有溃疡渗出时及时通过袜子的染迹发现。
硬的皮鞋不能穿
不要买时尚、漂亮的皮鞋,因为皮鞋的底和面均较硬,有可能导致皮肤破损。夏季不宜买无包头的凉鞋。买鞋时要检查一下内里,内里接缝越少的越好。糖尿病患者应买软底鞋,面料选择弹性纤维面料或棉面料,软羊皮的也可。
一脚蹬的鞋不能穿
小孩们爱穿的那种一脚蹬的鞋子不适合糖尿病患者,最好选有鞋带或搭扣的鞋子,可根据脚型调节宽窄,避免脚受压,血液循环不畅而引发糖尿病足。
买新鞋的时间尽量选在下午。因为此时脚部在将近一天的劳累后,会有轻微的浮肿,此时试穿的鞋如果合脚那就能保证在一天内都能穿着舒适。相反,上午选购的刚好合脚的鞋,在下午、晚上穿,则会因下肢浮肿而感到挤脚。
当糖尿病患者出现足部皮肤干燥皲裂、颜色或温度异常,鸡眼、指甲嵌甲,以及各种损伤:包括擦伤、水疱、淤血、溃疡和感染的迹象,足部血管触摸有无搏动(触摸无波动是异常的),应警惕糖尿病足可能。糖尿病患者脚出了血泡以后不应该挑破,应及时就医诊治。血泡保持完整则不易合并感染,且经过治疗血泡可吸收。
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