糖尿病到底能不能治愈?目前西医并没有特别好的方法,五驾马车一驾也不可少。不过中医在治疗糖尿病方面倒是有不少值得借鉴的地方,其中食疗就是最常用、最见效、最安全的方法,中医一直以来的巧妙之处就在于利用食物的相生相克原理,改善或者至于各种慢性病。
我们厨房里常见的各种调味品,有3种具有特别的降糖作用,你可能不知道,也可能知道名称,但不知道用法,没关系,那一起来看看。
糖尿病“死对头”:大蒜
促进胰岛素分泌,增加葡萄糖吸收,提高人体葡萄糖耐量,降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌。
将3片大蒜捣碎,在空气中放置10~15分钟,氧化产生大蒜素后食用。
眼病患者、肝炎患者、非细菌性腹泻患者、正处于服药期间的病人忌用。
糖尿病“死对头”:肉桂
帮助恢复糖尿病人脂肪细胞对于胰岛素的反应能力,促进血液中葡萄糖的转移和利用。
每天吃四分之一勺到一勺的肉桂粉。
1型糖尿病人、有出血倾向者及孕妇忌用。
糖尿病“死对头”:醋
延缓血糖升高速度的作用,其原理可能与醋延缓胃排空有关。
每天空腹喝一勺醋。
正在服用某些西药者、服“解表发汗”的中药者、.胃溃疡和胃酸过多患者、对醋过敏者及低血压者、空腹时不要吃醋。
这三种都是常见的调味品,糖尿病患者不妨添加到日常饮食中,帮助降糖,但这三种毕竟是调味品,需要注意两点:一是不可过量,调味品不是食品;二是上文提到的禁忌要看好。
调理糖尿病,用得更广更多的是这个!
大蒜、肉桂、醋用来降糖需要悠着点,如果记不清上面这些禁忌也没关系,再来介绍一种用得更多更广的降糖利器——抗性糊精。
每天摄取3~5g冲服,坚持喝可达到一定的控糖效果。
抗性糊精进入人体肠道后可以通过对食物中的糖分进行吸附和包裹控制糖分进入血液的数量和速度,源头抑制血糖升高,达到降低血糖的目的!
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