来源：网络编辑：施冲
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，关键是胰腺功能障碍，致使摄入的糖不能被充分利用，积聚于血液中出现高血糖，高血糖引起全身代谢紊乱，造成多器官组织的结构和功能障碍，尤其眼、肾、神经、心及血管损害。
是继肿瘤、心脑血管病之后人类健康的第三大杀手，据世界卫生组织（WHO）估计，目前世界上糖尿病患者至少有l亿2千万人，而且，患病率还在日益增高。
糖尿病属于中医“消渴”“三消”病痒的范畴。
糖尿病的症状是多种多样的，其典型症状是“三多一少”。
即多饮、多食、多尿及体重减轻，几乎所有患者都有乏力神疲的症状。
糖尿病发病初期常以阴虚燥热为主，阴虚为本，燥热为标，燥热可以耗阴津，阴津亏耗又可加重燥热，两者互为因果。
故症见口渴多饮，善食易饥、尿频量多之三种现象。
若阴虚日久，无以化气；
或燥热内盛，壮火食气，则出现乏力神疲，气短多汗，易患外感等气阴两虚之证，故糖尿病以气阴两虚的类型最多。糖尿病属于内分泌代谢紊乱。
包括糖、脂肪、蛋白质三大代谢紊乱，糖、脂肪、蛋白质等营养物质存中医学中归属气血津液的范畴。
中医多以益气养阴、培补脾肾、活血化淤、清热利湿等治法。
隋代名医巢元方在《诸病源候论》中说：消渴（糖尿病）患者应“先行一百二十步。多者千步，然后食”。
唐代名医王焘在《外台秘要》中更进一步指出：糖尿病患者应该饭后即行走使气机通畅，方可坐下休息。但不可强力为之，使自身疲劳过度。
在胰岛素被发现后，西医学提出了糖尿病运动疗法学说，认为适当、适量的体育活动和锻炼是治疗糖尿病的基本方法，也是最有效的自我疗法。
运动能舒畅患者的心情，这是药物所达不到的，是积极的措施。
所以，运动疗法与药物疗法和饮食疗法并称为治疗糖尿病的三大法宝。
打太极拳对糖尿病患者的健康非常有益。
太极拳可以令患者体力增强，机体抵抗力增加，并使患者精神放松，消除大脑皮层的紧张状态，有利于病情的好转。
太极拳能改善和增强呼吸循环系统、内分泌及神经系统功能，使得心功能增强，肺活量增大，耗氧量减少，减少心脑血管并发症的发生。
肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一，肥胖的患者在饮食治疗的基础上进行太极拳锻炼，是减轻体重和控制糖尿病发展的重要手段。
通过打太极拳可使体内脂肪减少、体重减轻，组织细胞对胰岛素的敏感性增强，从而减少药物用量。
正常体重的患者坚持打太极拳，可以防止发胖，保持正常体重。
消瘦的患者，配合药物治疗，坚持打太极拳，能令病情改善，同时也会令体重有所增加。
打太极拳可以促进肌肉组织和其他组织利用葡萄糖，从而降低血糖和减少尿糖，并减少胰岛素的需要量。
打太极拳通过疏通经络、调和气血、平衡阴阳等机制，达到益气养阴、清热保津、降糖止渴的目的。
糖尿病的发生缘于津液的输布障碍而致津亏燥热，与经络的传注失调有密切关系。
打太极拳通过疏通经络，改善经络的传注作用，宣导津液上通下达，濡养脏腑组织，起到滋阴生津，润燥清热的作用。
糖尿病的基本病理是气阴两虚、气虚津亏以及气虚血淤。
太极拳通过“以形导气”“以意导气”，培养和疏导人体内部的正气，使气机充盈，从根本上改善糖尿病津亏液燥和日久血淤的病理改变。
糖尿病的发生，是人体阴阳调节失去平衡，出现偏盛或偏衰。
打太极拳能调整阴阳、补偏救弊，促进阴平阳秘，恢复阴阳的动态平衡。
太极拳对阴虚或阳虚患者均有较好的疗效。
糖尿病是一种慢性消耗性疾病，辨证多为虚证，患者多有免疫功能偏低，在治疗上扶助正气是治疗的关键，太极拳能增强人体正气，提高人体抗病能力和自我修复能力，从而达到扶正祛邪的目的。
临床实践证明，打太极拳的糖尿病患者，均先感到体质较以前有所增强，精力充沛、疲劳感明显好转，随后出现血糖、尿糖等指标和多饮多尿等症状的改善。
糖尿病是一种慢性消耗性疾病，故运动疗法应采用太极拳这类以内养为本的运动模式，加强机体新陈代谢，调节内分泌系统的功能，使肌肉组织内葡萄糖得到充分利用，使血液中葡萄糖迅速到达肌肉和其他组织内，从而使血糖下降。
太极拳还可提高消化系统、循环系统、呼吸系统的功能，并有降血压、降血脂和抗衰老等作用。
打太极拳还可消除杂念，提高中枢神经系统的调节功能，并使交感神经受到抑制而使副交感神经处于兴奋状态。
因此，打太极拳有降低血糖，治疗糖尿病的作用。
为了健康快乐的生活，开始练太极吧！你能得到的，绝对超乎你的想象！
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