关于糖尿病
你了解多少呢
每年的11月14日是世界糖尿病日
他是由世界卫生组织和国际糖尿联盟
于年共同发起的
其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟
那接下来，让我们一起来了解一下糖尿病的现状吧！
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01
世界糖尿病的现状
改革开放40年来，随着时代的进步，社会生产力的发展，人们的生活水平也在日益提高，我国的生活方式也发生了翻天覆地的改变。但相伴而来的，糖尿病也由改革前期的少见病逐渐转变成了一种常见病。
糖尿病是一种无法根治的慢性病，据统计，从年至年，糖尿病的死亡率上升了近50%。
据统计，我国是世界上糖尿病患者最多和最严重的国家。
所以，接下来以我国为例，给大家普及一下糖尿病的知识！
近年来，国内糖尿病患病率呈逐渐上升趋势。据调查数据显示：“在我国20岁以上的人群中，男性和女性的糖尿病患病率分别达10.6%和8.8%，总体糖尿病患病率为9.7%。由此，推算出全国糖尿病总患病人数约为万人。”
年中国糖尿病患病人数约为1.16亿人，中国已成为全球患糖尿病人数最多的国家；与此同时，糖尿病患者数量仍在快速增长。预测年中国糖尿病患病人群数量将达到1.51亿人。我国胰岛素市场增长速度也超过了全球平均增速。
看到这里，你是不是被吓到了！可是事实就是如此，几乎11个人中就有1个人是糖尿病患者。
所以，现在，我们必须要提高警惕性和采取一些措施来预防糖尿病的发生。
02
问
糖尿病的临床表现有什么？
其实，最典型的临床表现就是“三多一少”。
三多：即吃得多、喝得多、尿的多；
一少：即身体消瘦，体重下降。
但是，这种临床表现通常是针对1型糖尿病而言的。而对于2型糖尿病，其早期不一定会表现出“三多一少”，但有可能会出现以下症状，如乏力、伤口不爱愈合、皮肤瘙痒、眼睛极易疲劳、视力下降快、手脚经常麻痹且不自觉地发抖······
答
不是吧不是吧！
糖尿病这么可怕，
不会还有人不知道怎么预防吧！
03
如何预防糖尿病
首先是忌口，即控制饮食。我们可以通过多吃粗粮，多吃新鲜的水果蔬菜，减少高糖类物质的摄入来预防糖尿病的发生;
其次是加强锻炼。众所周知，积极的锻炼身体不仅可以保持身材，还可以提高人体的免疫力。
奥力给！
最后，就是保持愉快放松的心情。
糖尿病虽然很可怕，但也请大家不要过于担心，尤其是那些糖尿病患者，你们不要因为这个病就一直消极下去。毕竟，随着时代的进步、科技的发展，再加上我们科学的治疗以及积极的锻炼，我相信我们一定能控制住糖尿病恶化趋势的，我也坚信在不远的未来会有更多的糖尿病患者真正摆脱糖尿病。
所以，大家不要灰心哟！
让我们手牵手战胜糖尿病，心连心共享新生活！
加油！奥力给！
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好了，今天的内容到这里就结束了
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