12月18日，凯里市糖尿病个体化管理中心负责人*莉医生，再次来到由直播黔东南打造的《健康在身边》直播栏目，从专业的角度为大家讲解了糖尿病和低血糖的健康知识。
没看直播前，许多人肯定会有疑问，糖尿病患者应该是高血糖，为什么会出现低血糖呢？*医生也针对“糖友们”的这些疑惑作了专业的回答，很多人一看到高血糖吓得不行，反而对低血糖的重视很低。事实上，低血糖带来的危害更加凶猛。低血糖不容易被察觉，低血糖不等于饥饿感，低血糖的表现轻者就是感觉心慌、嗜睡、出冷汗、突然感觉没力气、恶心、浑身发冷发凉，严重的会发生意识的混乱、障碍，昏迷，抽搐，昏厥等，持续的低血糖可导致高级神经中枢的不可逆损伤，造成脑功能障碍、甚至可危及生命。
（彩排花絮）
听到这些，“糖友们”肯定开始担心，低血糖的危害这么严重，那么哪些原因会导致低血糖？糖尿病饮食控制的太过严格，主食摄入太少，导致机体没有充足的能量供应，出现低血糖；糖尿病的治疗方案不正确，胰岛素注射量过大，或者口服降糖药过量，会使血糖控制过低；精神紧张，压力过大，工作强度很大，作息不规律，休息睡眠不好等，这些情况都会出现低血糖。
（彩排花絮）
知道了这些原因会导致低血糖，又该如何预防呢？*医生也做了全面、专业的讲解：做到生活规律，定时进餐，服用口服降糖药或注射胰岛素后一定要及时进餐；加强血糖的自我检测，一般每日测一到二次，以便及时了解血糖控制水平及了解血糖变化的影响因素；运动量要比较恒定，量力而行，在外出运动时随身携带糖果备用等。
本次直播，*医生为网友们分享的关于糖尿病和低血糖的知识还有很多，如果大家在观看直播时没来得及记在小本本上，还可以观看重播哦。
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