糖尿病可以引起很多种并发症,眼病、肾病、高血压、皮肤、糖尿病足等,其中出现视力问题,是糖尿病并发症种出现较早的一个,糖尿病肾病是糖尿病并发症种较为严重的一个,所以在平时对并发症应该多加防范。
糖尿病没有症状,不代表没有并发症,只是当前比较轻微。
当平时有头晕、头痛、记忆力减退、肢体麻木、无力等症状时要引起注意,到医院做一个检查,看是不是并发症的前兆。
不当的生活方式会让糖尿病并发症提前出现,比如糖尿病眼病、糖尿病肾病等,所以好的生活习惯很重要,以下几种错误的生活习惯一定要改正。
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不正确的饮食方式:过多食用肉类与胆固醇较多的食物、吃饭不定时、食物不定量、吸烟、喝酒等。
不正确的生活习惯:休息不规律、熬夜、贪睡、不运动或运动少。
每日盐量超标:糖尿病每日一定要限盐3克以内。
体重过瘦或过胖:70%的糖尿病是超标的,部分多年糖尿病患者体重低于正常值,应增加营养。
其他因素:得病年限、家族遗传、其他疾病干扰、用药不合理等。
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