脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。各种因素所致的脑组织细胞的体积和数量减少，继发脑室和蛛网膜下腔扩大，可分别或同时发生在脑白质和灰质。主要原因有外伤、感染、药物性、老年性及其他疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。萎缩在临床最主要的症状是痴呆。
01
发病表征
记忆力减退
首先就是记忆力减退，总是忘记最近发生的事情，尤其是经过提示还是想不起来。做饭常常忘记放盐或者连放几次盐，做饭烧水时常常忘记关煤气，经常在家里到处找自己放置的东西，经常忘记吃药，常常想不起熟人的名字等。
计算力下降
最常见的表征就是不会算账了，买菜不知道该付多少钱，不知道该找多少钱。
视空间障碍
在熟悉的地方迷路，甚至在家里也找不到卫生间在那里，不知道年份月份，不知道春夏秋冬，甚至分不清白天黑夜。
不会使用日常工具
如遥控器、洗衣机等，难以完成日常事务，不会做饭，甚至不会刷牙。
判断力下降
不能根据天气冷暖而增减衣服，看电视时分不清好人坏人，把东西放错位置，比如把衣服放到冰箱里，把脏盘子放到洗衣机里，把食物放到衣柜里。
生活没有动力
缺乏主动性，没有兴趣爱好，活动减少，对什么事情都没有兴趣，消极被动
性格、情绪、行为异常
原来温和开朗的性格变得暴躁易怒，疑心重，恐惧、怀疑别人要害自己，没有任何原因出现情绪快速变化，该悲伤时却表现出喜悦的情绪。
02
发病原因
一方面，糖尿病会引起颅内大血管和微血管病变，其中就极有可能造成脑血管长期慢性缺血，导致红细胞变形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性缺血、缺氧状态，脑细胞形态及功能受到影响，即形成脑萎缩。
另一方面，遗传、脑外伤、脑卒中、脑炎、脑膜炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫长期发作、烟酒过度、营养不良、甲状腺功能病变、煤气中*、酒精中*、脑动脉硬化、脑缺血、缺氧等均可引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失。
03
如何预防
要想预防脑萎缩，可不仅仅是糖尿病友需要注意，脑萎缩的出现也和年纪的增长有关，所以老年人是格外需要注意的，同时有其他血管疾病的糖友也要注意：
由于血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯；重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
定期检查，早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
合理用脑，大脑功能用进废退，应积极参加各种社会活动，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。
注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。保证有充足的睡眠。
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