糖尿病是一种常见的慢性病，血糖高本身并不可怕，可怕的是随之而来的视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足等并发症。数据显示，我国一半成年人处于糖尿病前期，这期间只要受到不良因素的刺激，就会真正演变成糖尿病。因此，我们应该学会通过身体的异常来判断血糖是否有异常，以免耽误病情。
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脚上有四个症状预示糖尿病来了
一、出现溃疡
脚底有溃疡，排除伤口感染的原因，那就可能是有糖尿病了！如果脚底溃疡长期感染无法痊愈，医院做检查。
二、出现瓜状趾
这种症状一般在糖尿病初期或有神经性疾病时会出现，虽然它对生活的影响不大，但也是一种糖尿病预兆，一旦发现要及时监测血糖。
三、脚趾发白
脚趾发白主要有两种情况：一是肝病人群；二是得了糖尿病。可以结合其他的身体症状综合判断，但最直接医院，毕竟这两种情况都不是小问题。
四、间歇性跛行
糖尿病患者的血管因不能很好的供血，所以长时间行走会感觉到疼痛，一般休息后就可恢复，这种情况临床上称为间歇性跛行。如果血管进一步堵塞，就会恶化成“休息痛”，即使没有走路，脚也会痛得不行，甚至彻夜难眠。
此外，医生提醒，男性、年龄大、超重、经济发达地区、城市居民这五类人最容易得糖尿病，日常生活中更应该注意科学饮食，定期体检，留意糖尿病的早期症状。