蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，一般品种的蜂蜜中葡萄糖占已经占总糖分的40％以上，还含有一定量的棉子糖等多种糖。糖尿病患者在肠胃中接触到糖之后，还会使身体里的糖分急剧增加，非常不适宜糖尿病人降低血糖。特别是服用降糖药的糖尿病人在吃了蜂蜜后，立刻出现心慌，胸闷气短等不良反应，因此蜂蜜是绝对不能够糖尿病人碰的一种食物！
健康人在平时大量的喝酒，都会对肝脏造成严重的损伤，很有可能会诱发酒精肝之类的肝脏疾病，特别是糖尿病患者本身就有肝功能不足的现象，在这种情况下喝酒更容易出现心慌气短等不适症状，会加重对肝脏的负担，容易诱发肝脏并发症。
红枣被称为“水果之王”!虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。
水煮鱼、水煮肉片色香味俱全，是不少人的心中所爱，但含油量较多。因为最后一步就是把烧沸的油，浇在花椒、辣椒上，尤其是外面的饭店，可以说是油煮鱼。过多的油类容易导致血糖高,糖尿病患者就需少吃了。
土豆以其绵软香甜的口感而广泛受到大家的欢迎、喜爱，但是糖友们需要注意一下，土豆中的淀粉含量非常高，非常易于肠道吸收，也非常容易升高餐后的血糖。如果一定要吃土豆，建议大家将土豆当成主食，即一餐中如果有了土豆就不要再吃其他主食类食物了，而且要将土豆的热量计算在当日所有摄取的食物中，严格控制总的摄入量。
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