随着现代生活水平的提高，我们吃的越来越好，现在的我们早都实现了奔小康的愿望，所以我们都是想吃什么吃什么，可能导致营养不够均衡，各种疾病就到来了，三高，糖尿病等病发症越来越多，这让我们都开始重视饮食健康了。
其中糖尿病患者就非常痛苦，不仅要与病魔做斗争，而且还要忌口，一些含糖量高的食物那是绝对不能碰的，这对于一些爱吃甜食的人来说那真的是太痛苦了，那哪些食物对于糖尿病人是不能吃的呢？我们来看下。
一、甜品
甜品那不用多做解释，像蛋糕店里面的一些甜品，不仅热量是非常高的，含糖量那更是不用说，食用之后血糖就会升高。
二、爆米花
爆米花吃起来又甜又香，但是对于糖尿病人来说爆米花还真碰不得，因为爆米花本来就是由淀粉制成的，含糖量很高，而且爆米花中还放有糖分，这更是不能吃的了。
三、蜂蜜
蜂蜜对我们人体有很好的作用，可以预防便秘等，但是蜂蜜的含糖量也是非常高的，含糖量可达到40%呢，所以对于糖尿病人来说，是千万不可以吃的。一定要注意。
四、糯米
糯米中含有大量的糖分，同样是非常不适合糖尿病患者吃的，非常不利于病情的控制，虽然吃起来香香甜甜的，但是为了自己的身体健康还是别吃为好。
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