很有糖友反映不知道每天如何配餐，如果有食谱可以参照就好了。今天我为大家整理了千卡能量的一周食谱，供您参考！周一周二周三周四周五周六：周日上述食谱供您参考，可以根据血糖水平和个人喜好适当调整。如果您不知道自己每天需要多少能量，医院就诊，医生会根据您的身高、体重、每天体力活动水平，我们帮您算一下。如果您需要的能量高于千卡，就需要增加每日主食量，如果每天需要的能量低于千卡，就需要减少每天的主食量（25克主食含有90千卡能量）。
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