也就是说，当我们发生反应性高血糖的时候，我们会遇到第二个难控制血糖的问题，就是到底应该多加药物，还是少加药。很多人发现自己多加药物以后，血糖还是高，会怎么想？医院。目前情况下，医院的医生都很忙，医生在听到你说血糖高以后，往往就会开单子让你检查，很少问你吃饭的情况，很少问你你吃药以后吃饭少了，血糖是不是还高？如果你增加了药物，你吃饭少了，血糖还高，他就会判定为反应性高血糖，但是如果他连你吃饭的问题一句话都不问，那说明他是习惯思维，认定你就是摄入性高血糖，药物不够。所以，医院，结果往往是不断的加药、加药，口服药不行就改打胰岛素！经常有糖友和我抱怨，医院呐！去医院，医生就加药，去医院，医生就加药，加完药以后，吃了没有用，打上胰岛素以后，血糖照样高！其实，不是因为降糖药没有用，而是你发生了反应性高血糖。你应该调整的是你的食物，而不是一味的增加药物，增加药物的降糖能力，不断的去换更强的降糖药。但是发生反应性高血糖，我们很多糖尿病人面临的第三个难题就是不敢多吃。为什么？因为这个时候他体内的升糖激素量还很多，他多吃一点主食血糖就会更高。这个时候，其实是升糖激素加多吃主食摄入进来的碳水化合物，变成更多的葡萄糖，两股力量升高的血糖，所以，这个时候你看到的是血糖更高了。那一看到血糖更高了，我们还敢多吃主食吗？你没有发生反应性高血糖的时候，你多吃是摄入性高血糖，只有多吃主食这一个因素导致血糖高，那血糖高不到哪里去。你发生了反应性高血糖，你少吃，主要是升糖激素在维持着高血糖的状态，你吃的东西少，你血糖也推高不到哪里去。但是如果你发生了反应性高血糖，第一你身体内的升糖激素水平很高，第二你一多吃，葡萄糖进入身体更多，这样，两种力量导致的血糖高，就容易让你看到你不可接受的、害怕的高血糖。这就是为什么当我看到一个糖友发生反应性高血糖的时候，我总是建议他，你吃的主食太少了，你发生反应性高血糖了，你要增加点主食，但几乎每一次都会有糖友反对的说，我不敢多吃啊，我再多吃血糖就更高了。但是，我们大家好好的想想这个问题，如果我们单纯靠不吃主食或者少吃主食，就能把血糖降下来，降低了，降的能控制好了，那我们还研究一大堆降糖药干什么？这是第一。第二，你天天少吃主食，不吃主食，血糖真的下来了吗？是不是反而越来越高，就是加上降糖药也还是高？这两点说明单纯靠少吃主食或者不吃主食，是根本无法控制好血糖的，特别是当你发生反应性高血糖的时候。所以，控制血糖，千万不要简单地理解为少吃，少吃，或者不吃主食。这也是为什么低碳饮食，在相当一部分糖尿病人身上，是不能用于控制血糖的。（欲知后事如何，请看明日文章）
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