糖尿病我们知晓的的并发症有眼病、心脑血管病、肾病、糖尿病病足外，还会有一些容易被大家忽略的症状，比如：耳鸣、听力下降，胃轻瘫，数据显示糖尿病患者听力下降的发生率是正常人的两倍还多，二型糖尿病的患者有听力下降的明显症状；胃轻瘫伴随着胃不适、恶心、嗳气、反酸、餐后腹胀、呕吐、腹痛、体重减轻。血糖控制不达标，不重视控制饮食都可能成为其易发人群。
那么我们如何控制血糖？又有哪一道家常菜可以帮助我们调理呢？今天就和杜老师一起来学习一下吧↓↓↓