舌头可以反映身体的健康状态，糖尿病病情控制的好坏一样能显现在舌头上。
1、舌面泛红
刚得糖尿病的人看舌头表面会泛红，原因是体内积聚有内热，适当吃些清热消炎的食材，苦瓜、鱼腥菜、*瓜这些，上火的食材禁食，容易让血糖升高。
2.舌干
舌头看起来不湿润，感觉发干，这是身体津液不足导致的，这时候患者的血糖往往较高，马上测下血糖，制定治疗方案。
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3.舌后苔
舌头有一层厚腻的白苔，白苔有裂纹结块状，身体痰湿淤阻，提示目前血糖控制的很不好，需要控制饮食，降低主食量，降低主餐总用量，多吃点蔬菜，过几天会转好。
4.舌发紫淤结
舌头发紫色，舌底线发紫、发暗、有淤结，需特别注意，糖尿病已经比较严重了，表示循环出了问题，较多可能已经出现了糖尿病并发症。
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