3月5日，原云南红塔集团和玉溪红塔烟草（集团）董事长、褚橙创始人褚时健去世，享年91岁。据媒体报道，褚时健患糖尿病多年，出现了严重并发症，医治无效后去世。
其实，糖尿病本身并不可怕，最可怕的是糖尿病引发的并发症。糖尿病并发症有急性的和慢性的，其种类繁多而且引发的病情复杂多变，严重的时候甚至会威胁生命。
糖尿病肾病糖尿病肾病是常见的微血管并发症，在我国糖尿病人群中的患病率达到20%～40%，是造成肾功能衰竭最常见原因之一。随着病程延长，约半数以上糖友出现不同程度的蛋白尿，肾脏早期损害会出现微量蛋白尿，肾脏损害加重后会出现大量蛋白尿，最终发生肾功能衰竭。糖尿病肾病分为5期，如果在1—2期及早发现及时治疗，还有逆转的希望；一旦进入3期后，肾病就很难控制，很可能会持续恶化到尿*症、肾衰等，甚至直接威胁生命。
早期识别
1.凭感觉：明明休息得不错，却出现疲劳、乏力、容易困倦、头晕、耳鸣等情况；
2.看脸色：出现脸色发白或发*，常有贫血的症状；
3.观尿液：上完厕所后记得回头看一眼，如果出现泡沫尿，很可能是肾出问题了；或者尿量变化明显，突然减少，也可反应肾功能好坏；
4.查浮肿：足踝部和眼睑处常出现浮肿，即使休息后就消失，也得警惕；
5.测血压：原本没有高血压，突然出现高血压的症状，也要考虑是否是肾脏受损。
小贴士
1.饮食护理，三大营养物质的合理塔配，限制蛋白质的摄入，限钠以减轻水肿及高血压（3g/d)，控制含钾食物，限制水的摄入：水的入量以前日尿量加ml；
2.尽量避免有肾*性的药物；
3.预防和治疗尿路感染；
4.定期检查经常检查肾功能，及尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量检查；有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病；
5.心理护理：保持思想乐观，情绪稳定。
糖尿病足糖尿病足是最严重、治疗费用最高的糖尿病慢性并发症之一，患者轻则发生足溃疡、足坏疽，重则截肢。糖尿病足的发生机制与五个方面病变有关，即神经病变、血管病变、生物力学异常、下肢溃疡形成和感染。
1.由于神经病变，患肢皮肤干燥，因下肢缺血而表现为皮肤肌肉萎缩，皮温下降发凉，色素沉着。
2.由于神经病变使双下肢肢端刺痛、麻木、感觉迟钝或丧失，患者会有脚踩棉絮感，步态异常。对外伤的保护机制丧失，容易出现溃疡。
3.因肢端营养不良，肌肉萎缩，屈肌和伸肌失去正常的牵引张力平衡，使骨头下陷造成趾间关节弯曲，形成弓形足、槌状趾、鸡爪趾等足部畸形，或出现胼胝（俗称茧）。
4.行走时容易感到疲乏，甚至疼痛，最典型的症状是间歇性跛行，休息痛，下蹲起立困难。
5.当皮肤有破损或自发性起水泡后，容易合并感染，形成溃疡、坏疽或坏死，伤口不易愈合。
早期识别
1.感：出现足部皮肤瘙痒，或脚趾末端有刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝；
2.观：观察足部的皮肤有无颜色偏暗、出现色素斑，或是浮肿、干枯；
3.走：走路时出现脚踩棉絮的感觉，走路变成鸭步，间歇性跛行，都是糖尿病足的早期症状；
4.查：检查整个足部有无干裂、水疱、溃疡、糜烂等。
小贴士
早期应对措施：1.定期检查是否有糖尿病足的危险因素，如既往有足溃疡史，有周围神经病变、自主神经病变、缺血性血管病变、周围血管病变、足部畸形和胼胝，以及鞋袜不合适等。
2.定期去除和纠正容易引起溃疡的因素。
3.对脚进行保护。每天检查脚，特别是足趾间；每天洗脚后用干布擦干脚，尤其是擦干足趾间；洗脚时的水温要低于37℃；不宜用热水袋、电热毯等物品直接对足部进行保暖；避免赤足行走；不要自行修剪胼胝，或用化学制剂来处理胼胝或趾甲；皮肤干燥可使用油膏类护肤品；水平地剪趾甲。
4.穿合适的鞋袜。穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常，不能穿过紧或有毛边的鞋袜；每天换袜子，不穿高过膝盖的袜子。
糖尿病眼糖尿病眼部的并发症有很多：糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性青光眼等等。每一种都可能是糖尿病致盲的原因。如果不在早期发现控制，纵容它发展，到了失明，那可就追悔莫及了。
早期识别
1.视力下降：突然感觉视力下降和眼镜度数加深；
2.眼红：可能伴有分泌物增多；
3.有异物感：觉得眼睛内部有细小的东西；
4.有“飞蚊感”：总感觉到眼前有蚊子等异物在飞。
小贴士
1.合理用眼：避免熬夜及长时间的近距离用眼，建议每用眼1个小时需休息10分钟，且每天近距离用眼不宜超过6小时。
2.补充维生素A：适当多食用富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，如猪肝、蛋*、胡萝卜、柑橘、枸杞等，可防止夜盲症、缓解视力减退，也有助于对多种眼病的治疗。
3.每年查1次眼底：即使没有出现不适，也需要定期检查；对于血糖控制不佳者，则最好每3个月1次。
糖尿病口腔病变糖尿病口腔病变指的并不只有牙齿，还包括口腔黏膜、牙周等。血糖控制不佳时，更易引发口腔疾病，而口腔疾病又同样会促进糖尿病进一步加重。所以尽早发现糖尿病口腔病变，是刻不容缓的。
早期识别
1.牙龈出血：经常在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血；
2.口腔溃疡难愈：多次反复，长时间不见好转；
3.自洁能力下降：唾液的质和量感觉和以往不同，有时会出现口腔异味等问题；
4.牙周肿胀：即使有轻微疼痛也应注意。
糖尿病性心脑血管病糖尿病心脑血管并发症是2型糖尿病最常合并的大血管并发症，也是导致患者死亡的主要原因，所以心脑血管疾病常被称为糖尿病的第一“杀手”。糖尿病患者脑卒中的发病率为非糖尿病患者的2～4倍，并发心血管疾病的主要表现有胸闷、胸痛、压榨沉重感，严重者出现心肌梗死、心衰；并发脑血管疾病的主要表现有头晕、肢体麻木，严重者造成脑血管堵塞、破裂引起瘫痪甚至死亡。
小贴士
1.健康饮食，坚持运动，保持合理体重。
2.控制食盐摄入量，每日少于6克。
3.避免高脂饮食，定期监测血脂，积极使用降脂药物，维持低密度脂肪酸胆固醇达标。
4.戒烟限酒：烟酒是心血管疾病最要命的诱因。
5.定期测量血压，血压应控制在/90mmHg以内。
6.合理使用降糖药物，长期保持血糖达标，糖化血红蛋白控制在7%以下。
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