北京手足癣的医院 https://m-mip.39.net/news/mipso_8598844.html糖尿病是一种慢性疾病，需要长期应对，尤其是需要健康饮食的配合，想要做到不拖健康后腿，就一定要清楚并远离糖尿病饮食禁忌，像这四禁忌，最好是别碰。01尽量不碰油炸、煎烤等食物油炸煎烤的食物，脂肪含量较高，摄取的热量也大，对血糖影响较大，且不利于血脂的控制，所以糖尿病人应严格控制。02避免高脂肪、油腻的食物高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，比如含油量高和油炸过的食物，植物中的油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。03避免高胆固醇食物胆固醇包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。特别是低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的主要危险因素，如果这种胆固醇明显升高，不能有效控制，那么会引起冠心病、脑血栓、脑动脉硬化疾病的发病率明显升高。要从饮食方面注意，其中含胆固醇量最高的食物有动物的内脏、蛋*、肥肉。04高精制糖类最好不吃血糖的波动与癌症有着一定的关系，血糖过高或血糖波动过大都会增加患癌风险，而且高糖水平下还会导致癌细胞的增殖和扩散。长期的高糖摄入则会导致胰岛素分泌过多，影响碳水化合物、脂肪的代谢，从而引起一系列的慢性疾病，包括心血管疾病、糖尿病等。注：所有素材图片均来自网络，如有侵权请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇