接昨天。
特点三：身体和精神的双重负担昨天说的糖尿病的第二个特征，一旦发病，病人唯一的希望是几十年如一日地严格控制血糖，才能换来并发症的推迟发作。这一点直接导致了糖尿病的第三个特征——它会带来沉重的精神负担，甚至是精神疾病。糖尿病患者往往有三种典型的有害的心理反应。第一种是轻视和盲目乐观。这种反应往往出现在疾病早期，因为糖尿病的早期是无症状的。这个阶段的患者容易忽视医生的要求，不按时吃药，不认真测血糖，总觉得自己没病。随着疾病慢慢加重，轻视和盲目乐观的心理逐渐消失，患者往往会出现第二种心理——急躁。这个阶段的患者，往往在求医无果后，抱着“死马当成活马医”的心态，尝试各种民间偏方、祖传秘方，幻想把疾病治好。但是，科学研究的结论是很现实的：目前糖尿病不可逆，无法彻底治好。等终于放弃了快速治好的想法，很多人又会陷入第三种心理——绝望和自暴自弃。在这个阶段，情绪低落、失眠，甚至想要自杀，都是常见的反应。这三种心理反应的害处是一样的：都会让糖尿病患者偏离正确的轨道，不听医生的建议，不愿意锻炼身体……所有这些，只会让他们在对抗糖尿病的战场上输得更快。
越来越多的研究发现，糖尿病人患抑郁症和焦虑症等精神疾病的可能性，会大大上升。中国糖尿病人患抑郁症的比例接近40%，远远高于一般人。
对待糖尿病的正确态度发病初期毫无征兆；一旦发病就无法逆转；除了各种身体器官的病变，还会导致心理和精神异常。这是糖尿病作为“慢病之王”的核心特征。别的慢性病，像高血压、高血脂、骨质疏松等，虽然或多或少存在这些特点，但都不如糖尿病凶险。那么，糖尿病是不是就没救了？当然不是。
虽然糖尿病几乎无法逆转、难以治愈，但它是可控的。通过采取积极的措施，就能把疾病的发展速度和各种并发症的风险，控制在可接受的范围内。已经有大量的研究证明，如果糖尿病人能够积极接受治疗，改善生活方式，把血糖严格控制在合理范围内，人均寿命和健康人没有区别。所以，王立铭教授建议用一种全新的疾病观念来对待糖尿病——接受它的存在，同时用各种办法保证它不会侵犯你的生活，才是对待糖尿病正确的态度。
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下周六聊“糖尿病的治疗”。明天周一回到《见机》。
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