如果在生活中没有注意一些饮食禁忌，并且不注意休息，比如经常吃一些甜食。特别是对于女性朋友来说，心情不好的时候就会吃一块儿甜品，生活中也很喜欢喝奶茶。
却不知这些食物中含有大量的糖分、糖精，不仅对身体健康无益，甚至有可能造成体内血糖大幅度升高。对于身体健康而言，很容易出现高血糖的征兆，如果没有及时发现，那么很容易造成糖尿病。
但是为什么有的糖尿病患者身体很消瘦，而有的糖尿病又很肥胖呢？对于肥胖，可能大家都很了解，因为肥胖很容易造成一些慢性疾病来袭。
尤其是高血脂、高血压、高血糖等，这三高很有可能是肥胖因素导致的，但是对于消瘦的糖尿病患者，这是为什么？不妨大家来了解一下原因。
什么是糖尿病？
糖尿病是指血液中葡萄糖浓度过高的疾病，由于血糖过高，会对全身的组织、器官和细胞产生不良影响，容易出现各种并发症。目前，我国成年人糖尿病发病率接近11%，这是一个令人触目惊心的数字。
医院在医生的专业分析和判断下，明确诊断糖尿病。糖尿病的成因包括遗传因素、环境因素、肥胖、缺乏活动和饮食因素。
一般会出现三多一少的症状，比如吃多喝多、尿多、消瘦等，平时注意清淡饮食，少吃含糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，少食多餐，适当运动，注意休息。
为什么糖尿病患者多为肥胖者？
2型糖尿病患者都有肥胖的症状，这种情况对患者的生活影响很大，还会导致病情恶化，严重危害患者的健康。糖尿病和肥胖的原因是糖尿病发生后，血液中的糖分含量大大增加。
导致体内内分泌失调和新陈代谢异常，蓄积起来容易引起胰岛素抵抗和高胰岛素血症。胰岛素具有促进脂肪合成和防止脂肪分解的作用，肌肉和其他组织对葡萄糖的利用降低，肥胖患者胰岛素水平明显升高。
进而发展为糖耐量异常，从而导致糖尿病和肥胖症状，此外，糖尿病患者往往需要长期注射胰岛素，而胰岛素具有促进脂肪合成和防止脂肪分解的作用。因此长期注射胰岛素很容易导致体内脂肪堆积，引起肥胖。
总之，肥胖后会出现胰岛素抵抗，胰岛素抵抗后血糖不能及时进入细胞发挥作用，只能通过尿液排出体外。
葡萄糖不能被身体利用，随尿排出体外，会导致糖尿病。并且葡萄糖不能被利用，不能通过尿液排出体外，造成高渗性利尿，是糖尿病的典型症状。
但是为什么有的糖尿病人很瘦呢？
严重缺乏胰岛素
尤其是1型糖尿病患者，胰岛素由体内胰腺β细胞分泌，可促进蛋白质、脂肪和糖原的合成，同时阻止蛋白质、脂肪和糖原的分解。当体内缺乏胰岛素时，合成减弱，分解增加，患者就会变瘦。
血糖控制不好
糖尿病患者由于血糖升高，胰岛素缺乏，体内糖脂代谢紊乱，脂肪和蛋白质分解加速，蛋白质合成受抑制，肌肉蛋白质丢失，肌肉萎缩，体重减轻。部分糖尿病患者还会出现胃轻瘫等胃肠道自主，影响进食，导致体重下降。
药物因素
患者患上糖尿病后，一般需要服用降糖药进行治疗，降糖药通常可以促进葡萄糖的无氧糖酵解。也可以促进外周组织对葡萄糖的利用，从而有利于血糖的控制。
但部分患者服药后可能会出现胃肠道反应，如恶心呕吐、腹泻等，导致患者体内营养物质大量流失，从而引起体重增加。
写在最后：预防糖尿病的措施！
1.调整饮食结构
平时应控制每日食物的总热量摄入，注意营养素的合理分配。此外，某些富含膳食纤维的食物，如西红柿、茄子等，可以延缓食物吸收，降低餐后血糖峰值，有助于改善糖脂代谢。
2.坚持运动
生活中，很多人因为工作而变得久坐不动，有的人因为懒惰甚至不经常运动，却不知道运动是预防糖尿病的有效手段之一。
经常运动可以促进新陈代谢，帮助身体补充能量，一些能量在体内，从而有助于增加体内胰岛素的分泌，从而预防糖尿病。
3.规律睡眠
熬夜是现在年轻人的普遍行为，但长期不睡觉，免疫力必然下降，会出现各种健康问题，比如血糖普遍升高也是有关系的。
长时间待到很晚，只有借助充足的睡眠，才能改善身体的循环、新陈代谢和器官功能，有利于血糖的稳定。
所以建议大家在预防糖尿病的时候，一定要保证充足睡眠，不要小瞧，这是非常重要的，并且睡眠还可以恢复精力，对于人体健康很有好处！