糖尿病患者的饮食控制尤其重要，其中主食也是至关重要的，因为吃对主食可以控制餐后血糖的一半。而对于糖尿病患者来说，主食的种类和数量对于控制血糖水平非常重要。在普通主食中，米食和面食处于主导地位。比如米线、米粉、肠粉、米糕、面条、贴饼子、夜面、青裸等，对于正常体型的女性糖尿病患者而言，每天能量在~千卡是最适合的。我们推荐了一周的饮食计划，希望能帮助大家更好地控制血糖。
如果你是糖尿病患者，一定要